Что может дать фитнес в стиле палеолита

Что может дать фитнес в стиле палеолита

Или – если «моржи» станут еще и Тарзанами.

Идеологи концепции MovNat (от moving naturally) считают, что одна из лучших сторон жизни эры Флинстоунов – исключительная физическая активность людей. Наши предки пребывали в постоянном движении и находились в отличной физической форме.

Автором и вдохновителем MovNat является француз Эрван Ле Кор (Erwan Le Corre). С детства его воодушевляли образы далекого дикого прошлого. Эрван старался жить жизнью Маугли - в городских джунглях: он практически постоянно пребывал на улице, имитируя поведение наших дальних суровых сородичей – плавал в холодной воде, прыгал с дерево на дерево, лазал по мостам.

И в итоге суммировал свой опыт в систему MovNat – «дикий», Маугли-стайл «хардкорный» фитнес.

1019 просмотров