К лишнему весу приводят

К лишнему весу приводят

Смартфоны и планшеты – полагают ученые Северо-Западного университета Чикаго.

Они исследовали действие голубого света экранов смартфонов на организм и пришли к выводу, что смартфоны и планшеты провоцируют нарушение метаболизма и усиливают чувство голода (!).

При воздействии яркого синего цвета чувство голода появляется уже через 15-20 минут. Особенно сильно ощущается воздействие этого света в вечернее время.

Во время многих экспериментов люди, которые плотно поели буквально только что, уже через 15-30 минут работы с гаджетами опять начинали хотеть есть.

Даже однократное трехчасовое воздействие синего света в вечернее время вызывает чувство голода и остро влияет на метаболизм глюкозы.

Люди, постоянно пользующиеся смартфоном/планшетом часто испытывают голод – в результате постоянно перекусывает (что ведет к ожирению).

1182 просмотров